God start

På dagen, promenad och frukost avklarat innan kl 9, nu tid för massa mys med goaste lilla dottern innan det återigen är dags att gå till jobbet, riktigt segt på jobbet nu. Semestern är nära men ändå så långt borta. En del brukare mår inget vidare och personalen är trött.

Men det är bara att bita ihop och göra sitt bästa 6 pass kvar :)

Det behöver inte vara jobbigt

Att banta, det är faktiskt sant, bara man hittar sitt sätt, jag har definitivt hittat mitt. Att banta men ändå få vara mätt och äta sådant som man faktiskt tycker är gott låter väl för bra för att vara sant? Men det  är faktiskt helt sant, jag har prövat det mesta och visst funkar det att viktväkta, käka pulver eller tonfisk, men det är inte lätt och man går lätt upp när man lägger av. Äter man enligt LCHF så är man mätt och glad :) det är inte speciellt svårt att skita i potatisgratängen och lägga till en klick extra beasås till grillköttet tillsammans med grillade grönsaker, det är inte heller jätte ledsamt att med gott samvete sleva i sig vispad grädde med jordgubbar till efterätt.

Jag trodde inte på det själv men det funkar, man går mer i vikt utan att vara hungrig. 

Jag käkar äggröra och bacon till frukost typ varje dag, en halv grillad kyckling till lunch och igår åt vi stekt lax med gräddstuvad spenat till middag, skulle jag mot all förmodan bli sugen på nåt till kvällen så får man äta lite ölkorv eller ost, inte heller jätte ledsamt:)

Testa vetja 

Två veckor

Kan gå sjukt långsamt när man längtar, jag behöver verkligen semester. 

Idag fick lille hästen komma ut på sommarbete, känns konstigt att inte kunna åka till honom när som helst, eller ja kan o kan, inte billigt att åka till typ Ullared flera ggr i veckan, men något besök blir det garanterat, det handlar ju trots allt bara om en månad och det gör honom gott att gå på grönbete och hänga med ponnykompisar :)

Haft det jobbigaste arbetspasset på väldigt länge och fler sånna lär det bli dessvärre. Men men bara att bita ihop... 

Vill ni ha ett boktips? Dags att bli smal med Katrin Zytomierska, grym bok, lyssnar på den i telefonen eftersom jag via buzzador får testa ljudböcker gratis i en månad, kan varmt rekommendera er att skaffa storytel om ni gillar att lyssna på böcker.. Finns alla böcker man kan tänka sig, över 5000 att välja mellan👍

Buzzador

Jag har fått chansen att buzza om min frukt ifrån nestle, 100% frukt i klämpåsar och bägare, Olivia tycker det är supergott och väldigt smidigt är det också. 

Lämnade några som Lilla Linus ska då pröva också:)

Inga ursäkter

Har tänkt länge att jag ska börja jogga, jag har satt upp ett mål, att klara 5km och jag har hittat ett kanonbra program som ska hjälpa mig på vägen, men alla dessa men... Jag har förvisso inte haft några skor att springa i, men idag fick jag mig ett par, då vart det slut på ursäkter. Sagt och gjort, första passet avklarat och det känns ju bara så gött.

Jag gör inte detta för att gå ner i vikt men om det blir en bieffekt så tackar jag och tar emot, men jag för det för konditionen, den är i nuläget knappt befintlig, jag tycker på riktigt att det blir jobbigt efter typ 1 minut och det är ju verkligen inte bra. Känslan efter när man sitter nyduschad och lite lätt rödmosig i ansiktet är bara så skön....

Men åh

Va korkad jag är, finns ju inga färska skaldjur att köpa på en måndag !! Bajs, får bli kyckling :)

Nedräkning

Lite dålig bloggmotivation minst sagt, men jag får börja skärpa till mig en aning. Varmt väder och semestern är efterlängtad, som alltid veckorna innan börjar man känna sig seg och omotiverad, framförallt att jobba helgerna är en pina. Idag ska vi nog lyxa till det med lite räkor ikväll, sommarprogrammen drar ju igång nu så det blir Lotta på Liseberg idag, framför tvn dock:)