Att banta, det är faktiskt sant, bara man hittar sitt sätt, jag har definitivt hittat mitt. Att banta men ändå få vara mätt och äta sådant som man faktiskt tycker är gott låter väl för bra för att vara sant? Men det är faktiskt helt sant, jag har prövat det mesta och visst funkar det att viktväkta, käka pulver eller tonfisk, men det är inte lätt och man går lätt upp när man lägger av. Äter man enligt LCHF så är man mätt och glad :) det är inte speciellt svårt att skita i potatisgratängen och lägga till en klick extra beasås till grillköttet tillsammans med grillade grönsaker, det är inte heller jätte ledsamt att med gott samvete sleva i sig vispad grädde med jordgubbar till efterätt.
Jag trodde inte på det själv men det funkar, man går mer i vikt utan att vara hungrig.
Jag käkar äggröra och bacon till frukost typ varje dag, en halv grillad kyckling till lunch och igår åt vi stekt lax med gräddstuvad spenat till middag, skulle jag mot all förmodan bli sugen på nåt till kvällen så får man äta lite ölkorv eller ost, inte heller jätte ledsamt:)
Testa vetja
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar