då ryker håret. Blir nog nån form av pagefriyr! Ska be om att få kika på lite bilder hos frissan. Ska ju lixom passa fejset med..ja dom e ju proffsen så dom borde veta vad som kan se bra ut osv. Jag är lite nervös, men det ska bli skoj med något annat.
För övrigt idag med kosten..jag sov till halv fyra och då hade min älskade sambo fixat middag. Så det blev tyvärr ingen frukost utan direkt på middagen. Kanske inte så bra, men vad skulle jag göra lixom.
Så det har i alla fall blivit hittills..
Middag: Pepparstek med rotfrukter och chiligrejsås. Åt dock ganska lite med tanke på att det är lite mycket att trycka i sig då man just vaknat.
Mellanmål: En kanelbulle (möte på jobbet)
Nattmellanmål: har jag inte ätit än men det kommer bli samma som igår. Dvs en skivad banan med lite yoggi att dippa i, lite krossade linfrön samt några russin.
Det ser ju ut som väldigt lite mat såhär, men jag har å andra sidan inte varit vaken så jätte länge heller. Drygt 6 timmar, så jag tror ändå att det är ganska lagom.
Motionen blev det inte mkt med idag. Jag började jobba 2 timmar tidigare än vanligt så jag har inte hunnit mer än att äta middag och göra mig iordning för jobbet i princip.
Men 25 minuters promenad med Lexa klämde jag in.
Peter har haft hundarna hela dagen idag eftersom han har haft lyxen att vara ledig hela veckan. men det är han allt värd! Nä plikten kallar..
Over and out
torsdag 7 januari 2010
Idag är första dagen
på mitt nya liv :-)
Jag har bestämt mig för att bli mer hälsosam. Jag tänker inte hänga upp mig på någon speciell vikt utan jag strävar efter att må så bra som jag bara kan.
Idag har jag dock ätit lite väl dåligt..
Frukosten bestod av 2 ägg och kaffe, sen frukost dock runt elva tiden.
Till middag blev det spagge med k-sås bubbelvatten till det..skulle givetvis ha klämt in ett mellanmål, men jag glömde ta något med mig till stallet.
Och nu är det nattmellanmål på jobbet, en skivad banan, lite yoggi att dippa i, lite russin och en halv matsked krossade linfrön och så massa vatten.
Tidigare blev det oftast någon macka som nattmellanmål, men nu är det slut med det. Är ju fasen inte bra någonstans att äta stabbigt på natten.
Jag har gjort en pakt med mig själv att här ska fasemej bli ändring.. Skärp dig LINDA!!
Mitt "problem" med att äta rätt ligger givetvis i första hand i mina knepiga arbetstider. Mitt andra problem är att jag äter för sällan och då blir det tredje problemet självskrivet, jag är hungrig så jag kan döööö när jag väl äter och tar då gärna en extra portion. Sen ligger man halvdöd i soffan och orkar absolut ingenting. Men nu är det slut på bortföklaringar och dåliga ursäkter! Jag ska göra mitt absolut yttersta för att vända på den onda cirkeln och ge mig fasen på en förändring. Imorgon ska Peter uppdatera sitt friskis kort så vi tillsammans kan gå och träna igen. När jag har hästen ska jag rida ordentligt och lägga fokus på min sits så jag inte ser ut som en makaron när jag rider. Båda hundarna ska få rejält med motion varenda dag, oavsett väder. Det är lätt att skylla på regn, snö, whatever när man själv är slö som en korv. Visserligen så kan jag inte påstå att jag på något vis inte ger mina djur det dom behöver, men det kan självklart bli bättre. Quattro får jag givetvis ta det försiktigt med nu eftersom han halkade och fick ont för ett par dagar sedan. Men Lexa och jag ska ut..ut ut ut!!
Jag ska för min egen skull hänga ut mina matvanor här i bloggen..för jag vet att några läser den..och jag vill ju att det ska stå bra grejer här..så då får jag skärpa mig!
Jag kommer vara fullständigt ärlig!! Japp så ska det bli!!
För övrigt ryker kaluffsen på fredag..Nu är mitt hår så långt att det går nedanför BH-bandet på ryggen och jag känner mig som en hårdrockare i skallen. Jag ska klippa kortare frisyr hade jag tänkt mig. Tänkte lägga ut före och efterbild här på fredag.
Det är åxå en del i förändringen..jag vill känna mig fräsch. Känner man sig fin så är man oftast ganska fin..eller vad tycker ni? Nu känner jag mig bara klumpig, fläskig och sliten! Nä fin vill jag va :-) En gammal bekant till mig sa en gång, kan du inte se dig själv i spegeln innan du går utanför dörren och säga...Mmm jag ser faktiskt rätt schysst ut idag, så kan man likväl stanna hemma. Och jag tror det kan stämma ganska bra. Och det har ju självklart inte bara med utsidan att göra, insidan ska ju må bra med. Men man måste börja någonstans?
Dagens motion : 1 timmas ridning, 1 timmas promenad (eller ja, promenad och promenad, jag pölsade fram i snön och halkade i backarna :-)
Och ELLE, tycker det är skittrist att du slutar blogga. Visst du skrev inte hundra inlägg om dagen, men du skriver faktiskt väldigt bra! <3
Over and Out
Jag har bestämt mig för att bli mer hälsosam. Jag tänker inte hänga upp mig på någon speciell vikt utan jag strävar efter att må så bra som jag bara kan.
Idag har jag dock ätit lite väl dåligt..
Frukosten bestod av 2 ägg och kaffe, sen frukost dock runt elva tiden.
Till middag blev det spagge med k-sås bubbelvatten till det..skulle givetvis ha klämt in ett mellanmål, men jag glömde ta något med mig till stallet.
Och nu är det nattmellanmål på jobbet, en skivad banan, lite yoggi att dippa i, lite russin och en halv matsked krossade linfrön och så massa vatten.
Tidigare blev det oftast någon macka som nattmellanmål, men nu är det slut med det. Är ju fasen inte bra någonstans att äta stabbigt på natten.
Jag har gjort en pakt med mig själv att här ska fasemej bli ändring.. Skärp dig LINDA!!
Mitt "problem" med att äta rätt ligger givetvis i första hand i mina knepiga arbetstider. Mitt andra problem är att jag äter för sällan och då blir det tredje problemet självskrivet, jag är hungrig så jag kan döööö när jag väl äter och tar då gärna en extra portion. Sen ligger man halvdöd i soffan och orkar absolut ingenting. Men nu är det slut på bortföklaringar och dåliga ursäkter! Jag ska göra mitt absolut yttersta för att vända på den onda cirkeln och ge mig fasen på en förändring. Imorgon ska Peter uppdatera sitt friskis kort så vi tillsammans kan gå och träna igen. När jag har hästen ska jag rida ordentligt och lägga fokus på min sits så jag inte ser ut som en makaron när jag rider. Båda hundarna ska få rejält med motion varenda dag, oavsett väder. Det är lätt att skylla på regn, snö, whatever när man själv är slö som en korv. Visserligen så kan jag inte påstå att jag på något vis inte ger mina djur det dom behöver, men det kan självklart bli bättre. Quattro får jag givetvis ta det försiktigt med nu eftersom han halkade och fick ont för ett par dagar sedan. Men Lexa och jag ska ut..ut ut ut!!
Jag ska för min egen skull hänga ut mina matvanor här i bloggen..för jag vet att några läser den..och jag vill ju att det ska stå bra grejer här..så då får jag skärpa mig!
Jag kommer vara fullständigt ärlig!! Japp så ska det bli!!
För övrigt ryker kaluffsen på fredag..Nu är mitt hår så långt att det går nedanför BH-bandet på ryggen och jag känner mig som en hårdrockare i skallen. Jag ska klippa kortare frisyr hade jag tänkt mig. Tänkte lägga ut före och efterbild här på fredag.
Det är åxå en del i förändringen..jag vill känna mig fräsch. Känner man sig fin så är man oftast ganska fin..eller vad tycker ni? Nu känner jag mig bara klumpig, fläskig och sliten! Nä fin vill jag va :-) En gammal bekant till mig sa en gång, kan du inte se dig själv i spegeln innan du går utanför dörren och säga...Mmm jag ser faktiskt rätt schysst ut idag, så kan man likväl stanna hemma. Och jag tror det kan stämma ganska bra. Och det har ju självklart inte bara med utsidan att göra, insidan ska ju må bra med. Men man måste börja någonstans?
Dagens motion : 1 timmas ridning, 1 timmas promenad (eller ja, promenad och promenad, jag pölsade fram i snön och halkade i backarna :-)
Och ELLE, tycker det är skittrist att du slutar blogga. Visst du skrev inte hundra inlägg om dagen, men du skriver faktiskt väldigt bra! <3
Over and Out
söndag 3 januari 2010
2010
Knepigt det kändes att skriva 2010..får tänka tjugotio i huvudet så känns det bättre :-)
Ja en kort resume av 2009..
Vad har man gjort då.. Ja det absolut bästa under året har ju helt klart varit Thailands resan och Quattro, utan tvekan.
Jag har även hunnit att umgås ganska mycket med dom som faktiskt betyder mest här i livet och det är familjen och vännerna. Tjejligan har härjat land och rike runt, det gillas. Nino och Lexa har varit friska hela året. Familjen har varit friska, förutom min älskade mormor. Det har blivit mycket orust.
Vi har flyttat till Sävedalen, underbart!!
Det tråkigaste under året har varit mormors sjukdom och Quattros förbannade ben.
Det har varit en gigantisk omställning att inte ha mormor här fast än hon är här.
Många stora stjärnor har gått bort under året, för mig är det Michael Jacksons bortgång som påverkat mig mest. Sen var det ju Patrik Swayze och nu senast Brittany Murphy. Det var förstås några fler men inga som jag direkt har blivit berörd av.
Jag tänkte göra en lite roligare resume i bilder eller ev en film när jag får tid. Men nu har jag varken tid eller ork.
Jobbat hela helgen..längtar tills denna natten är slut!
Har dragit på mig en jobbig förkylning med en hosta som inte låter mig sova ordentligt. Och Peter har vart helt underbar..idag har han tagit hand om både hundar och tvätt och disk..varit och handlat och lagat middag..
Jag har bara legat som en dö sill på soffan. Han är bäst min Peter!!
Nä nu ska jag ta tag i mitt arbete och få gjort undan lite så jag kan slappa lite sen.
Over and Out
Ja en kort resume av 2009..
Vad har man gjort då.. Ja det absolut bästa under året har ju helt klart varit Thailands resan och Quattro, utan tvekan.
Jag har även hunnit att umgås ganska mycket med dom som faktiskt betyder mest här i livet och det är familjen och vännerna. Tjejligan har härjat land och rike runt, det gillas. Nino och Lexa har varit friska hela året. Familjen har varit friska, förutom min älskade mormor. Det har blivit mycket orust.
Vi har flyttat till Sävedalen, underbart!!
Det tråkigaste under året har varit mormors sjukdom och Quattros förbannade ben.
Det har varit en gigantisk omställning att inte ha mormor här fast än hon är här.
Många stora stjärnor har gått bort under året, för mig är det Michael Jacksons bortgång som påverkat mig mest. Sen var det ju Patrik Swayze och nu senast Brittany Murphy. Det var förstås några fler men inga som jag direkt har blivit berörd av.
Jag tänkte göra en lite roligare resume i bilder eller ev en film när jag får tid. Men nu har jag varken tid eller ork.
Jobbat hela helgen..längtar tills denna natten är slut!
Har dragit på mig en jobbig förkylning med en hosta som inte låter mig sova ordentligt. Och Peter har vart helt underbar..idag har han tagit hand om både hundar och tvätt och disk..varit och handlat och lagat middag..
Jag har bara legat som en dö sill på soffan. Han är bäst min Peter!!
Nä nu ska jag ta tag i mitt arbete och få gjort undan lite så jag kan slappa lite sen.
Over and Out
torsdag 31 december 2009
onsdag 30 december 2009
onsdag 23 december 2009
Julafton imorgon
Ja då var det da´n före doppareda´n..
Själv känner jag inte av någon direkt julstress och inte så värst mycket julkänsla heller egentligen. Men så har det varit de senaste åren..Nu har vi åtminstonde snö, vilket är så himla underbart!
Fick åka lite tidigare till jobbet idag då det toksnöade framåt kvällen. Folk har ju en tendens till att inte kunna köra bil så fort det snöar, regnar, blåser eller är för soligt :-) Vilket ju gör att folk i allmänhet inte kan köra bil i denna staden. Hur som helst, bilen la in antispinnen i princip hela vägen till jobbet..men det är skoj att sladda litegranna. Så länge det är man själv som gör det och inte bilen drar iväg av sig självt. Men vi kom fram säkert idag i alla fall.
Har båda hundarna med mig idag..tanken är att vi ska ta en härlig morgonpromenad när jag slutar om 2,5 timma. Får passa på för i eftermiddag har vi fullt hus.
Jacob landar klockan 15,40 på Landvetter, då ska Peter hämta honom. Sen får det bli nån god "välkomstmiddag" för honom och sen kommer det lite vänner på uppesittarkväll. Blir glögg, äggtoddy och pepparkakor med ädelsost i stora lass.
Någon gång där emellan ska jag hinna sova och slå in julklapparna för det har inte riktigt hunnits med. Blir inte mycket till uppesittarkväll om jag inte får några timmars sömn i alla fall.
Själv känner jag inte av någon direkt julstress och inte så värst mycket julkänsla heller egentligen. Men så har det varit de senaste åren..Nu har vi åtminstonde snö, vilket är så himla underbart!
Fick åka lite tidigare till jobbet idag då det toksnöade framåt kvällen. Folk har ju en tendens till att inte kunna köra bil så fort det snöar, regnar, blåser eller är för soligt :-) Vilket ju gör att folk i allmänhet inte kan köra bil i denna staden. Hur som helst, bilen la in antispinnen i princip hela vägen till jobbet..men det är skoj att sladda litegranna. Så länge det är man själv som gör det och inte bilen drar iväg av sig självt. Men vi kom fram säkert idag i alla fall.
Har båda hundarna med mig idag..tanken är att vi ska ta en härlig morgonpromenad när jag slutar om 2,5 timma. Får passa på för i eftermiddag har vi fullt hus.
Jacob landar klockan 15,40 på Landvetter, då ska Peter hämta honom. Sen får det bli nån god "välkomstmiddag" för honom och sen kommer det lite vänner på uppesittarkväll. Blir glögg, äggtoddy och pepparkakor med ädelsost i stora lass.
Någon gång där emellan ska jag hinna sova och slå in julklapparna för det har inte riktigt hunnits med. Blir inte mycket till uppesittarkväll om jag inte får några timmars sömn i alla fall.
Och om jag inte hinner skriva imorgon så önskar jag er alla en riktigt
GOD JUL
tisdag 22 december 2009
Dan för dan före dopparedan
är det idag? 2 dagar kvar till Julafton.
Vad tog tiden vägen egentligen?
Ja senare idag efter att jag har sovit en stund så blir det till att ordna det allra sista med julklapparna. Ska även till naturnära och köpa käk till lilla Nino.
Dagen i övrigt, eller ja igår blir det ju..började tidigt. Var uppe redan klockan sju trots att jag jobbat till 24.00 natten innan. Kunde bara inte sova längre..´kände att jag ville ut och härja med hundarna i snön. Sagt och gjort, efter lite trafikkaos så parkerade vi vid stallet.
Vi var ute och pulsade i snön i över en timma. Hundarna var totalt slut efter detta.
Då hade jag fortfarande hästen kvar att ta hand om..
Tur i alla fall att det gick att rida trots att vi inte har snösulor på, tillräckligt kallt ute för att det inte ska vara kramsnö. Det tråkiga var bara att efter min snöpromenad så hade fötterna blivit blöta, och när jag satt stilla i sadeln så frös jag om dom så jag trodde fanimej dom skulle trilla av.
Så det var ingen rolig ridtur alls faktiskt. Gör ju så förbannat ont när man fryser så..
Nä nu svamlar jag bara en massa trökig skit..trist på jobbet..
Over and Out
Vad tog tiden vägen egentligen?
Ja senare idag efter att jag har sovit en stund så blir det till att ordna det allra sista med julklapparna. Ska även till naturnära och köpa käk till lilla Nino.
Dagen i övrigt, eller ja igår blir det ju..började tidigt. Var uppe redan klockan sju trots att jag jobbat till 24.00 natten innan. Kunde bara inte sova längre..´kände att jag ville ut och härja med hundarna i snön. Sagt och gjort, efter lite trafikkaos så parkerade vi vid stallet.
Vi var ute och pulsade i snön i över en timma. Hundarna var totalt slut efter detta.
Då hade jag fortfarande hästen kvar att ta hand om..
Tur i alla fall att det gick att rida trots att vi inte har snösulor på, tillräckligt kallt ute för att det inte ska vara kramsnö. Det tråkiga var bara att efter min snöpromenad så hade fötterna blivit blöta, och när jag satt stilla i sadeln så frös jag om dom så jag trodde fanimej dom skulle trilla av.
Så det var ingen rolig ridtur alls faktiskt. Gör ju så förbannat ont när man fryser så..
Nä nu svamlar jag bara en massa trökig skit..trist på jobbet..
Over and Out
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)