Ja foten e fasen inte bättre :-)
Tror jag fått en inflammation så ska köra på lite ipren nu, för nu är den nästan dubbelt mot förra bilden..men gör fortfarande inte särskilt ont konstigt nog, så länge jag inte sträcker foten rakt fram och knäcker den i sidled, då känns det en aning :-)
Jo idag vart det tydligen snöstorm..undrar om jag missade den?
Visst det blåste en aning och det snöade och regnade om vartannat, men storm? Nää tror inte det va..då får det allt blåsa på lite duktigare än vad det gjort. Valde i alla fall att låta Nino få spendera dagen inomhus. Känns inte nödvändigt att låta honom stå och hänga i hagen hela dagen och bara bli blöt och kall. Ridningen fick vi hoppa över idag..kunde egentligen ha ridit men eftersom allt var så uppskruvat med den analkade stormen så ville jag inte chansa. Men men..
SMHI slår sällan huvudet på spiken numera.
Annars då? Tränade lite hund med Elle och Tubbe i tisdags..gick väl okej. Blir ju såklart bättre och bättre. Annars har det väl inte hänt så mkt. Jobb inatt igen sen ledig helg vilket gillas väldigt mycket. Blir förmodligen en lugn helg med lite stall och hemmamys, det hoppas jag på i alla fall. Bugg blir det på söndag, o ja just det, vi ska till Park Lane efter buggen ifs. Ska vara en stödgrej för Haiti och det vill jag gärna gå på.
Hade möjligheten funnits så hade jag lätt satt mig på första bästa plan till just Haiti och hjälpt till där. Helt ofattbart att dom efter 2 veckor fortfarande hittar överlevande!! Otroligt!
Jag hade verkligen velat vara där just nu!! Gjort lite nytta för en gång skull!
Over and Out
torsdag 28 januari 2010
måndag 25 januari 2010
Aj aj:)
Fotknölen är en aning svullen sen gårdagens dans:)inte nån vidare bild men man ser knölen:)men det är lätt värt lite smärta för fasen skoj det är!
söndag 24 januari 2010
Toppenhelg trots jobb
Har haft en riktig kanonhelg..detta var egentligen min jobbhelg, men eftersom vi brudar var hembjudna till Johanna på lördagen så tog jag en semesterdag, så det blev "bara" jobb fredag samt söndag natt.
På fredags kvällen innan jobbet hämtade jag upp Elle och Tubbe och vi begav oss till GMBK för att träna med hundarna. Det gick faktiskt helt okej denna gången. Sist vart Quattro okoncentrerad och pipig, men det var inte alls farligt nu. Vi tränade en del på hoppet, vilket faktiskt gick helt okej. Han börjar fatta grejen i alla fall. Nu ska hindret höjas och jag ska plocka bort kamprullen. Han hade helt okej kontakt när vi tränade linförighet, även fritt följ. Men det är MASSOR med jobb kvar vill jag lova. När vi tränat i kanske 1,5 timma så fick det vara nog. Vi lämnade Elle och Tubbe och styrde färden mot jobbet.
På lördagen fick jag sova ganska ordentligt så jag kände mig faktiskt utvilad när jag klev upp. Efter en stund slöande så var det bara att fixa iordning sig lite och åka mot Lindome och till Johanna. Vi hade en jättetrevlig kväll med massa god mat, vin och sång. Helt underbart!!
Mli kunde dock inte följa med denna gång då ryggen hennes bråkade allt för mycket. Men som tur är lär det bli en massa tillfällen framöver att ta igen det :-)
Jag kom hem först klockan 3 imorse..världens bästa sambo hämtade oss töser. Han är bäst!
Idag klev vi upp strax efter 10 på morgonen.
Jag vart inte det minsta bakis, vilket var väldans skönt! Tyckte ändå jag tryckte i mig en jäkla massa vin, men all mat gjorde nog att det höll sig på en bra nivå. Gött.
Peter har vart tokförkyld idag så han fick ligga på soffan och kurera sig medans jag var på promenad vid Härlanda Tjärn. Sen var det dax för BUGGKURS!!
Det var bland det skojigaste jag gjort tror jag. Jag tror att både jag, Peter, Elle och Micke kände oss som värsta proffsen när vi dansat loss i 1,5 timma.haha.
Men så svettigt det blev..jag trodde mest man bara skulle stå och trampa fram och tillbaka...det gjorde vi visserligen, men väldigt länge så benen har fått sig en rejäl omgång idag. men så kul, längtar redan tills nästa söndag så vi ska på´t igen..skitskoj!!
Ja som sagt, det har vart en fullspäckad (fullspeckad)? helg..och nu sitter jag på jobbet och klockan är strax måndag vilket innebär 2 dagars ledigt.
Hoppas ni alla får en fin måndag!
Och Elle, tack en än gång för dom fina presenterna och parfymen såklart. MUMS ;-)
Over and out
torsdag 21 januari 2010
måndag 18 januari 2010
Firad i dagarna 2
Ja då vart man ett år äldre..hela 28 bast..hua
Jag har i alla fall haft en väldigt bra helg och blivit massor med uppvaktad.
Jag har fått massor med fina presenter, bla Per Morbergs kokbok, rosa tärningar, pengar, overall, vin, frukt, choklad..ja listan kan göras längre. Bortskämd är vad man är :-) Men vad gör det när man är gammal och knagglig ..
Blev firad både hemma och på krogen.mycket trevligt!
Ja idag har jag varit i stallet..ridit i 1,5 timma, både inomhus och ute.
Långpromenad med hundarna och nu är det snart dax för lite spagge med k-sås till middag för att sedan dra iväg och träna lite hund med Virran och Elle.
Inte långt kvar tills jag och Quattro ska göra lydnadsprovet så nu måste vi ligga i som bara den och träna.
Nä nu får jag skynda mig..skriver mer iväll eller imorgon..
Over and Out
torsdag 14 januari 2010
Oj oj vilken dag
Vilken dag det har varit idag alltså..oj!
Startade redan klockan sju i morse och det var inte alls kul med tanke på att jag somnade någon gång runt tre på morgonen. Gick bara inte att somna!
Men jag pallrade mig upp i alla fall, gjorde mig iordning och plockade in mig själv samt hundar i bilen. Lämnade Lexa hos Carro i stallet och styrde sedan vidare mot Slöinge.
Jag kom dit nästan en timma för tidigt, vet inte riktigt hur jag tänkte med tisdplanen, men men.
Ja väl hos vet så drogades lilleman ner och vi tog nya röntgenbilder. ALLT SÅG BRA UT!!
Jag höll nästan på att börja lipa för det kändes så skönt!
Han har ju fortfarande en rubbning i tillväxten, men han kan leva ett normalt liv. Vissa restriktioner dock, inte massa stoj med andra hundar och inte jaga bollar och pinnar o sånt. Lite glucosamine ska förhoppningsvis hjälpa han mot stelheten. Men i övrigt så finns det inget vi inte kan göra. Så nu kan vi börja träna igen på riktigt!!
Så otroligt skönt!! HAPPY DAY
Startade redan klockan sju i morse och det var inte alls kul med tanke på att jag somnade någon gång runt tre på morgonen. Gick bara inte att somna!
Men jag pallrade mig upp i alla fall, gjorde mig iordning och plockade in mig själv samt hundar i bilen. Lämnade Lexa hos Carro i stallet och styrde sedan vidare mot Slöinge.
Jag kom dit nästan en timma för tidigt, vet inte riktigt hur jag tänkte med tisdplanen, men men.
Ja väl hos vet så drogades lilleman ner och vi tog nya röntgenbilder. ALLT SÅG BRA UT!!
Jag höll nästan på att börja lipa för det kändes så skönt!
Han har ju fortfarande en rubbning i tillväxten, men han kan leva ett normalt liv. Vissa restriktioner dock, inte massa stoj med andra hundar och inte jaga bollar och pinnar o sånt. Lite glucosamine ska förhoppningsvis hjälpa han mot stelheten. Men i övrigt så finns det inget vi inte kan göra. Så nu kan vi börja träna igen på riktigt!!
Så otroligt skönt!! HAPPY DAY
onsdag 13 januari 2010
Dagen i korthet
Gick upp klockan 13,30. En kopp kaffe, sen på med massor med kläder.
In med hundarna i bilen, skatås, promenad 1,5 timma.
Hem laga middag, kyckling med pommes (åt inte många sånna).
Städat, slappat, tjötat i telefon. kollat tv, kvällspomenad.
Och nu är det snart sängen..ska till veterinären med Quattro imorgon, är liiiite smått nervös. Får se vad han säger.
Ja det var allt för idag..
Over and Out
In med hundarna i bilen, skatås, promenad 1,5 timma.
Hem laga middag, kyckling med pommes (åt inte många sånna).
Städat, slappat, tjötat i telefon. kollat tv, kvällspomenad.
Och nu är det snart sängen..ska till veterinären med Quattro imorgon, är liiiite smått nervös. Får se vad han säger.
Ja det var allt för idag..
Over and Out
tisdag 12 januari 2010
Katastrofdag
gällande maten..mackor när jag vaknade och mackor till middag!! Crap!!
Ska åtminstonde hålla mig till ett nyttigt nattmellamnål idag!
Dagens motion 30 minuters ofrivillig promenad med quattro när han väckte mig efter endast 3 timmars sömn, bajshund :-)
Sen blev det 40 minuters ridning på kvällen och bara en 20 minutare med Lexa innan jobbet.
Jag har absolut inget intressant att skriva idag alls, så jag skriver inte mer än så.
Over and Out
Ska åtminstonde hålla mig till ett nyttigt nattmellamnål idag!
Dagens motion 30 minuters ofrivillig promenad med quattro när han väckte mig efter endast 3 timmars sömn, bajshund :-)
Sen blev det 40 minuters ridning på kvällen och bara en 20 minutare med Lexa innan jobbet.
Jag har absolut inget intressant att skriva idag alls, så jag skriver inte mer än så.
Over and Out
Äntligen lite lugn...
Har äntligen fått placera röven på stolen vid datorn här på jobbet. Varit fullt ös sedan jag klev in genom dörrarna här klockan 21:15. Mitt tålamod har testats till det yttersta och jag har fått vara som en kameleont för att försöka få något slags lugn här på jobbet. Men nu äntligen..lite lugn och ro. Min magkänsla säger att det bara är tillfälligt så jag passar på att njuta lite..puh
Idag har det för övrigt varit en fantastiskt bra dag. Fick sova lite längre, ända till klockan halv tio. Kravlade mig ur sängen och drog igång kaffebryggare. En kopp senare så blev det dubbla lager kläder och ut på morgonprommis med hundarna. Frisk och gott.
Sen vart det frukost bestående av 1 macka, ett ägg och ytterligare en kopp kaffe.
Tog sedan tag i städningen hemma..snart måste Lexa sluta fälla för det är så skittråkigt med hår precis ÖVERALLT!!
Sen fick jag för mig att jag skulle baka pizzasnurror, så krävdes ett besök på Ica. Jag var borta i kanske 15 minuter, kommer hem och finner foder ifrån Lexas nya täcke vi dörren??
Jajamensan, herr vandal ala Quattro har hunnit vara i farten igen.. Bajshund!!
Blir så förbannad när han håller på så..suck. Så nu får jag sy Lexas täcke.
I alla fall..jag bakade ihop ca 50 pizzasnurror :-) Detta blev även min lunch..ja inte alla 50 förstås.
Drog sen på mig dubbla lager kläder igen, stoppade in mig själv och hundar i bilen och åkte till Härlanda Tjärn. Blev en härlig promenad på lite mer än en timma..lovely!
Hemma igen blev det lite mer städ och grejande..fixade sen middag, kotlett med potatis och sås.
Gick sen och la mig i en timma, sov kanske i en kvart, men det var gött att vila lite. Så kom Peter hem..
Sen var det nästan dax att åka till jobbet. Lite dusch och grejer sen var man på banan.
Blev en promenad till med Lexafisen innan vi gick på vårt pass.
Och nu sitter jag här..trött som bara den och vill bara ligga hemma i min säng..Men det dröjer en massa timmar tills dess..suck igen..
Jaja, detta var min mycket inressanta dag :-)
Over and Out
Idag har det för övrigt varit en fantastiskt bra dag. Fick sova lite längre, ända till klockan halv tio. Kravlade mig ur sängen och drog igång kaffebryggare. En kopp senare så blev det dubbla lager kläder och ut på morgonprommis med hundarna. Frisk och gott.
Sen vart det frukost bestående av 1 macka, ett ägg och ytterligare en kopp kaffe.
Tog sedan tag i städningen hemma..snart måste Lexa sluta fälla för det är så skittråkigt med hår precis ÖVERALLT!!
Sen fick jag för mig att jag skulle baka pizzasnurror, så krävdes ett besök på Ica. Jag var borta i kanske 15 minuter, kommer hem och finner foder ifrån Lexas nya täcke vi dörren??
Jajamensan, herr vandal ala Quattro har hunnit vara i farten igen.. Bajshund!!
Blir så förbannad när han håller på så..suck. Så nu får jag sy Lexas täcke.
I alla fall..jag bakade ihop ca 50 pizzasnurror :-) Detta blev även min lunch..ja inte alla 50 förstås.
Drog sen på mig dubbla lager kläder igen, stoppade in mig själv och hundar i bilen och åkte till Härlanda Tjärn. Blev en härlig promenad på lite mer än en timma..lovely!
Hemma igen blev det lite mer städ och grejande..fixade sen middag, kotlett med potatis och sås.
Gick sen och la mig i en timma, sov kanske i en kvart, men det var gött att vila lite. Så kom Peter hem..
Sen var det nästan dax att åka till jobbet. Lite dusch och grejer sen var man på banan.
Blev en promenad till med Lexafisen innan vi gick på vårt pass.
Och nu sitter jag här..trött som bara den och vill bara ligga hemma i min säng..Men det dröjer en massa timmar tills dess..suck igen..
Jaja, detta var min mycket inressanta dag :-)
Over and Out
söndag 10 januari 2010
Helgen
Jag har haft en grym ledig helg.
Fredagen spenderades hemma hos ett par vänner. Blev lite bärs och tjöta sen vart det en sväng på krogen. En ganska lugn sådan dock. Jag var inte ett dugg sugen på krogen egentligen eftersom jag varit så förkyld hela veckan. Men det gick ju bra, bara man tog det lugnt med alkoholen.
Lördagen tillbringades till en början i stallet. Fick för mig att jag ville rida ute, vilket var väldigt mysigt, men så innihelskottas kallt. 19 grader minus visade termometern när jag åkte ifrån stallet vid fem tiden på eftermiddagen. Hem och en snabb dusch. Sen vart det en spontanmiddag hemma hos V och J Lindome, Tacokoma, Buzzspel och lite tjöta. Mycket, mycket, trevligt.
Söndagen startade tidigt, klockan åtta ringde larmet och vi rastade hundarna och käkade frukost. Sen lämnade vi Quattro hos min pappa för att inta My Dog mässan. Där gick vi och lullade i ett par timmar. Fick inhandlat ett nytt halsband och täcke till Lexa, samt en stor pipande gris till båda "barnen". Den var extremt uppskattad. Jo 14 par strumpor blev det till mig och Peter med :-)
Efter detta passade vi på att åka iväg till Ikea, när vi ändå hade "barnvakt!. Fick inhandlat ett litet barskåp och en tjusig matta att ha på vårt nya köksgolv. Fin, fint!
Sen hämtade vi lillvovven och åkte hem till Lexa. Slappade en liten stund, sen vart det promenad här i området. Peter skulle prompt gå i de allra brantaste backarna, puh.
Resten av kvällen har vi slappat, käkat middag och kikat tv. En helt perfekt söndag med andra ord! Nu är man laddad inför en vecka av födelsedag, service på bilen, återbesök med Quattro hos veterinären, jobb, häst, hund..etc.
Hoppas veterinären har nåt bra att säga...vill veta om jag ska göra provet på brukshundsklubben för att få gå tävlingslydnadskursen till våren. Detta ska i så fall ske i början på feb. Blir det operation på lilleman så kan vi glömma allt vad sånt är denna terminen. Det suger i så fall, men i första hand kommer givetvis Quattros hälsa. Så det är smällar man få ta.
Nä, nu har jag tvingat mig själv att vara uppe lite längre..Måndag och tisdag natt väntar jobbet!
Over and Out
Fredagen spenderades hemma hos ett par vänner. Blev lite bärs och tjöta sen vart det en sväng på krogen. En ganska lugn sådan dock. Jag var inte ett dugg sugen på krogen egentligen eftersom jag varit så förkyld hela veckan. Men det gick ju bra, bara man tog det lugnt med alkoholen.
Lördagen tillbringades till en början i stallet. Fick för mig att jag ville rida ute, vilket var väldigt mysigt, men så innihelskottas kallt. 19 grader minus visade termometern när jag åkte ifrån stallet vid fem tiden på eftermiddagen. Hem och en snabb dusch. Sen vart det en spontanmiddag hemma hos V och J Lindome, Tacokoma, Buzzspel och lite tjöta. Mycket, mycket, trevligt.
Söndagen startade tidigt, klockan åtta ringde larmet och vi rastade hundarna och käkade frukost. Sen lämnade vi Quattro hos min pappa för att inta My Dog mässan. Där gick vi och lullade i ett par timmar. Fick inhandlat ett nytt halsband och täcke till Lexa, samt en stor pipande gris till båda "barnen". Den var extremt uppskattad. Jo 14 par strumpor blev det till mig och Peter med :-)
Efter detta passade vi på att åka iväg till Ikea, när vi ändå hade "barnvakt!. Fick inhandlat ett litet barskåp och en tjusig matta att ha på vårt nya köksgolv. Fin, fint!
Sen hämtade vi lillvovven och åkte hem till Lexa. Slappade en liten stund, sen vart det promenad här i området. Peter skulle prompt gå i de allra brantaste backarna, puh.
Resten av kvällen har vi slappat, käkat middag och kikat tv. En helt perfekt söndag med andra ord! Nu är man laddad inför en vecka av födelsedag, service på bilen, återbesök med Quattro hos veterinären, jobb, häst, hund..etc.
Hoppas veterinären har nåt bra att säga...vill veta om jag ska göra provet på brukshundsklubben för att få gå tävlingslydnadskursen till våren. Detta ska i så fall ske i början på feb. Blir det operation på lilleman så kan vi glömma allt vad sånt är denna terminen. Det suger i så fall, men i första hand kommer givetvis Quattros hälsa. Så det är smällar man få ta.
Nä, nu har jag tvingat mig själv att vara uppe lite längre..Måndag och tisdag natt väntar jobbet!
Over and Out
fredag 8 januari 2010
torsdag 7 januari 2010
1. Gjorde du något 2009 som du aldrig gjort förut? Japp, åkte till Thailand
2. Höll du några av dina nyårslöften?Har aldrig nyårslöften för jag kan inte hålla dom...
3. Blev någon/några av dina vänner föräldrar 2009?Njae..
4. Dog någon som stod dig nära? - Ingen som stod mig så nära, men en bekant samt en massa kändisar.
5. Vilka länder besökte du?Thailand och Danmark!
6. Är det något du saknat år 2009 som du vill ha år 2010?Mormor, mer Thailand
7. Vilket datum från år 2009 kommer du alltid att minnas? 21/3
8. Vad var din största framgång 2009?Ja, vad gör jag som inte är framgång? :-)
9. Största misstaget? Jag gör väl inga misstag? :-)
10. Har du varit sjuk eller skadat dig? Inte värre än nån förkylning skulle jag tro.
11. Bästa köpet? Min bil helt klart.
12. Vad spenderade du mest pengar på?Resan
13. Gjorde någonting dig riktigt glad? Många saker men framförallt Peter, mina vänner, familjen och mina djur.
14. Vilken sång kommer alltid att påminna dig om 2009? Ra ra oaa , rumba rumbaa, Bad Romance :-)
15. Var du gladare eller ledsnare i år jämfört med tidigare år? svårt att säga men jag tror att 2010 kommer bli annorlunda på flera sätt.
16. Vad önskar du att du gjort mer? sagt ifrån när jag tyckt något var dåligt eller så..
17. Vad önskar du att du gjort mindre? ätit?
18. Hur tillbringade du julen? Hemma hos mina och Peters föräldrar.
19. Blev du kär i år? Va ju kär redan innan ju
20. Favoritprogram på? Svenska Hollywoodfruar, Paradise Hotel, Greys, DH
21. Bästa boken du läste i år? Stig Larsson triologin
22. Största musikaliska upptäckten? Lady GAGA
24. Något du önskade dig och fick när du fyllde år?Guitar Hero
25. Något du önskade dig men inte fick? Tror inte det...
26. Vad gjorde du på din födelsedag 2009? Jag kommer inte helt hundra ihåg, men tror att det var lite kalas hemma?
27. Finns det någonting som skulle gjort ditt år ännu bättre? Ja.
28. Hur skulle du beskriva din stil år 2009? Som vanligt
29. Vad fick dig att må bra?Thailand....
30.Vilken kändis var du mest sugen på? Vilken fråga..hmm funderar...jag va nog inte sugen på nån kändis faktiskt.. Vin Diesel kanske?
2. Höll du några av dina nyårslöften?Har aldrig nyårslöften för jag kan inte hålla dom...
3. Blev någon/några av dina vänner föräldrar 2009?Njae..
4. Dog någon som stod dig nära? - Ingen som stod mig så nära, men en bekant samt en massa kändisar.
5. Vilka länder besökte du?Thailand och Danmark!
6. Är det något du saknat år 2009 som du vill ha år 2010?Mormor, mer Thailand
7. Vilket datum från år 2009 kommer du alltid att minnas? 21/3
8. Vad var din största framgång 2009?Ja, vad gör jag som inte är framgång? :-)
9. Största misstaget? Jag gör väl inga misstag? :-)
10. Har du varit sjuk eller skadat dig? Inte värre än nån förkylning skulle jag tro.
11. Bästa köpet? Min bil helt klart.
12. Vad spenderade du mest pengar på?Resan
13. Gjorde någonting dig riktigt glad? Många saker men framförallt Peter, mina vänner, familjen och mina djur.
14. Vilken sång kommer alltid att påminna dig om 2009? Ra ra oaa , rumba rumbaa, Bad Romance :-)
15. Var du gladare eller ledsnare i år jämfört med tidigare år? svårt att säga men jag tror att 2010 kommer bli annorlunda på flera sätt.
16. Vad önskar du att du gjort mer? sagt ifrån när jag tyckt något var dåligt eller så..
17. Vad önskar du att du gjort mindre? ätit?
18. Hur tillbringade du julen? Hemma hos mina och Peters föräldrar.
19. Blev du kär i år? Va ju kär redan innan ju
20. Favoritprogram på? Svenska Hollywoodfruar, Paradise Hotel, Greys, DH
21. Bästa boken du läste i år? Stig Larsson triologin
22. Största musikaliska upptäckten? Lady GAGA
24. Något du önskade dig och fick när du fyllde år?Guitar Hero
25. Något du önskade dig men inte fick? Tror inte det...
26. Vad gjorde du på din födelsedag 2009? Jag kommer inte helt hundra ihåg, men tror att det var lite kalas hemma?
27. Finns det någonting som skulle gjort ditt år ännu bättre? Ja.
28. Hur skulle du beskriva din stil år 2009? Som vanligt
29. Vad fick dig att må bra?Thailand....
30.Vilken kändis var du mest sugen på? Vilken fråga..hmm funderar...jag va nog inte sugen på nån kändis faktiskt.. Vin Diesel kanske?
imorgon ska det ske
då ryker håret. Blir nog nån form av pagefriyr! Ska be om att få kika på lite bilder hos frissan. Ska ju lixom passa fejset med..ja dom e ju proffsen så dom borde veta vad som kan se bra ut osv. Jag är lite nervös, men det ska bli skoj med något annat.
För övrigt idag med kosten..jag sov till halv fyra och då hade min älskade sambo fixat middag. Så det blev tyvärr ingen frukost utan direkt på middagen. Kanske inte så bra, men vad skulle jag göra lixom.
Så det har i alla fall blivit hittills..
Middag: Pepparstek med rotfrukter och chiligrejsås. Åt dock ganska lite med tanke på att det är lite mycket att trycka i sig då man just vaknat.
Mellanmål: En kanelbulle (möte på jobbet)
Nattmellanmål: har jag inte ätit än men det kommer bli samma som igår. Dvs en skivad banan med lite yoggi att dippa i, lite krossade linfrön samt några russin.
Det ser ju ut som väldigt lite mat såhär, men jag har å andra sidan inte varit vaken så jätte länge heller. Drygt 6 timmar, så jag tror ändå att det är ganska lagom.
Motionen blev det inte mkt med idag. Jag började jobba 2 timmar tidigare än vanligt så jag har inte hunnit mer än att äta middag och göra mig iordning för jobbet i princip.
Men 25 minuters promenad med Lexa klämde jag in.
Peter har haft hundarna hela dagen idag eftersom han har haft lyxen att vara ledig hela veckan. men det är han allt värd! Nä plikten kallar..
Over and out
För övrigt idag med kosten..jag sov till halv fyra och då hade min älskade sambo fixat middag. Så det blev tyvärr ingen frukost utan direkt på middagen. Kanske inte så bra, men vad skulle jag göra lixom.
Så det har i alla fall blivit hittills..
Middag: Pepparstek med rotfrukter och chiligrejsås. Åt dock ganska lite med tanke på att det är lite mycket att trycka i sig då man just vaknat.
Mellanmål: En kanelbulle (möte på jobbet)
Nattmellanmål: har jag inte ätit än men det kommer bli samma som igår. Dvs en skivad banan med lite yoggi att dippa i, lite krossade linfrön samt några russin.
Det ser ju ut som väldigt lite mat såhär, men jag har å andra sidan inte varit vaken så jätte länge heller. Drygt 6 timmar, så jag tror ändå att det är ganska lagom.
Motionen blev det inte mkt med idag. Jag började jobba 2 timmar tidigare än vanligt så jag har inte hunnit mer än att äta middag och göra mig iordning för jobbet i princip.
Men 25 minuters promenad med Lexa klämde jag in.
Peter har haft hundarna hela dagen idag eftersom han har haft lyxen att vara ledig hela veckan. men det är han allt värd! Nä plikten kallar..
Over and out
Idag är första dagen
på mitt nya liv :-)
Jag har bestämt mig för att bli mer hälsosam. Jag tänker inte hänga upp mig på någon speciell vikt utan jag strävar efter att må så bra som jag bara kan.
Idag har jag dock ätit lite väl dåligt..
Frukosten bestod av 2 ägg och kaffe, sen frukost dock runt elva tiden.
Till middag blev det spagge med k-sås bubbelvatten till det..skulle givetvis ha klämt in ett mellanmål, men jag glömde ta något med mig till stallet.
Och nu är det nattmellanmål på jobbet, en skivad banan, lite yoggi att dippa i, lite russin och en halv matsked krossade linfrön och så massa vatten.
Tidigare blev det oftast någon macka som nattmellanmål, men nu är det slut med det. Är ju fasen inte bra någonstans att äta stabbigt på natten.
Jag har gjort en pakt med mig själv att här ska fasemej bli ändring.. Skärp dig LINDA!!
Mitt "problem" med att äta rätt ligger givetvis i första hand i mina knepiga arbetstider. Mitt andra problem är att jag äter för sällan och då blir det tredje problemet självskrivet, jag är hungrig så jag kan döööö när jag väl äter och tar då gärna en extra portion. Sen ligger man halvdöd i soffan och orkar absolut ingenting. Men nu är det slut på bortföklaringar och dåliga ursäkter! Jag ska göra mitt absolut yttersta för att vända på den onda cirkeln och ge mig fasen på en förändring. Imorgon ska Peter uppdatera sitt friskis kort så vi tillsammans kan gå och träna igen. När jag har hästen ska jag rida ordentligt och lägga fokus på min sits så jag inte ser ut som en makaron när jag rider. Båda hundarna ska få rejält med motion varenda dag, oavsett väder. Det är lätt att skylla på regn, snö, whatever när man själv är slö som en korv. Visserligen så kan jag inte påstå att jag på något vis inte ger mina djur det dom behöver, men det kan självklart bli bättre. Quattro får jag givetvis ta det försiktigt med nu eftersom han halkade och fick ont för ett par dagar sedan. Men Lexa och jag ska ut..ut ut ut!!
Jag ska för min egen skull hänga ut mina matvanor här i bloggen..för jag vet att några läser den..och jag vill ju att det ska stå bra grejer här..så då får jag skärpa mig!
Jag kommer vara fullständigt ärlig!! Japp så ska det bli!!
För övrigt ryker kaluffsen på fredag..Nu är mitt hår så långt att det går nedanför BH-bandet på ryggen och jag känner mig som en hårdrockare i skallen. Jag ska klippa kortare frisyr hade jag tänkt mig. Tänkte lägga ut före och efterbild här på fredag.
Det är åxå en del i förändringen..jag vill känna mig fräsch. Känner man sig fin så är man oftast ganska fin..eller vad tycker ni? Nu känner jag mig bara klumpig, fläskig och sliten! Nä fin vill jag va :-) En gammal bekant till mig sa en gång, kan du inte se dig själv i spegeln innan du går utanför dörren och säga...Mmm jag ser faktiskt rätt schysst ut idag, så kan man likväl stanna hemma. Och jag tror det kan stämma ganska bra. Och det har ju självklart inte bara med utsidan att göra, insidan ska ju må bra med. Men man måste börja någonstans?
Dagens motion : 1 timmas ridning, 1 timmas promenad (eller ja, promenad och promenad, jag pölsade fram i snön och halkade i backarna :-)
Och ELLE, tycker det är skittrist att du slutar blogga. Visst du skrev inte hundra inlägg om dagen, men du skriver faktiskt väldigt bra! <3
Over and Out
Jag har bestämt mig för att bli mer hälsosam. Jag tänker inte hänga upp mig på någon speciell vikt utan jag strävar efter att må så bra som jag bara kan.
Idag har jag dock ätit lite väl dåligt..
Frukosten bestod av 2 ägg och kaffe, sen frukost dock runt elva tiden.
Till middag blev det spagge med k-sås bubbelvatten till det..skulle givetvis ha klämt in ett mellanmål, men jag glömde ta något med mig till stallet.
Och nu är det nattmellanmål på jobbet, en skivad banan, lite yoggi att dippa i, lite russin och en halv matsked krossade linfrön och så massa vatten.
Tidigare blev det oftast någon macka som nattmellanmål, men nu är det slut med det. Är ju fasen inte bra någonstans att äta stabbigt på natten.
Jag har gjort en pakt med mig själv att här ska fasemej bli ändring.. Skärp dig LINDA!!
Mitt "problem" med att äta rätt ligger givetvis i första hand i mina knepiga arbetstider. Mitt andra problem är att jag äter för sällan och då blir det tredje problemet självskrivet, jag är hungrig så jag kan döööö när jag väl äter och tar då gärna en extra portion. Sen ligger man halvdöd i soffan och orkar absolut ingenting. Men nu är det slut på bortföklaringar och dåliga ursäkter! Jag ska göra mitt absolut yttersta för att vända på den onda cirkeln och ge mig fasen på en förändring. Imorgon ska Peter uppdatera sitt friskis kort så vi tillsammans kan gå och träna igen. När jag har hästen ska jag rida ordentligt och lägga fokus på min sits så jag inte ser ut som en makaron när jag rider. Båda hundarna ska få rejält med motion varenda dag, oavsett väder. Det är lätt att skylla på regn, snö, whatever när man själv är slö som en korv. Visserligen så kan jag inte påstå att jag på något vis inte ger mina djur det dom behöver, men det kan självklart bli bättre. Quattro får jag givetvis ta det försiktigt med nu eftersom han halkade och fick ont för ett par dagar sedan. Men Lexa och jag ska ut..ut ut ut!!
Jag ska för min egen skull hänga ut mina matvanor här i bloggen..för jag vet att några läser den..och jag vill ju att det ska stå bra grejer här..så då får jag skärpa mig!
Jag kommer vara fullständigt ärlig!! Japp så ska det bli!!
För övrigt ryker kaluffsen på fredag..Nu är mitt hår så långt att det går nedanför BH-bandet på ryggen och jag känner mig som en hårdrockare i skallen. Jag ska klippa kortare frisyr hade jag tänkt mig. Tänkte lägga ut före och efterbild här på fredag.
Det är åxå en del i förändringen..jag vill känna mig fräsch. Känner man sig fin så är man oftast ganska fin..eller vad tycker ni? Nu känner jag mig bara klumpig, fläskig och sliten! Nä fin vill jag va :-) En gammal bekant till mig sa en gång, kan du inte se dig själv i spegeln innan du går utanför dörren och säga...Mmm jag ser faktiskt rätt schysst ut idag, så kan man likväl stanna hemma. Och jag tror det kan stämma ganska bra. Och det har ju självklart inte bara med utsidan att göra, insidan ska ju må bra med. Men man måste börja någonstans?
Dagens motion : 1 timmas ridning, 1 timmas promenad (eller ja, promenad och promenad, jag pölsade fram i snön och halkade i backarna :-)
Och ELLE, tycker det är skittrist att du slutar blogga. Visst du skrev inte hundra inlägg om dagen, men du skriver faktiskt väldigt bra! <3
Over and Out
söndag 3 januari 2010
2010
Knepigt det kändes att skriva 2010..får tänka tjugotio i huvudet så känns det bättre :-)
Ja en kort resume av 2009..
Vad har man gjort då.. Ja det absolut bästa under året har ju helt klart varit Thailands resan och Quattro, utan tvekan.
Jag har även hunnit att umgås ganska mycket med dom som faktiskt betyder mest här i livet och det är familjen och vännerna. Tjejligan har härjat land och rike runt, det gillas. Nino och Lexa har varit friska hela året. Familjen har varit friska, förutom min älskade mormor. Det har blivit mycket orust.
Vi har flyttat till Sävedalen, underbart!!
Det tråkigaste under året har varit mormors sjukdom och Quattros förbannade ben.
Det har varit en gigantisk omställning att inte ha mormor här fast än hon är här.
Många stora stjärnor har gått bort under året, för mig är det Michael Jacksons bortgång som påverkat mig mest. Sen var det ju Patrik Swayze och nu senast Brittany Murphy. Det var förstås några fler men inga som jag direkt har blivit berörd av.
Jag tänkte göra en lite roligare resume i bilder eller ev en film när jag får tid. Men nu har jag varken tid eller ork.
Jobbat hela helgen..längtar tills denna natten är slut!
Har dragit på mig en jobbig förkylning med en hosta som inte låter mig sova ordentligt. Och Peter har vart helt underbar..idag har han tagit hand om både hundar och tvätt och disk..varit och handlat och lagat middag..
Jag har bara legat som en dö sill på soffan. Han är bäst min Peter!!
Nä nu ska jag ta tag i mitt arbete och få gjort undan lite så jag kan slappa lite sen.
Over and Out
Ja en kort resume av 2009..
Vad har man gjort då.. Ja det absolut bästa under året har ju helt klart varit Thailands resan och Quattro, utan tvekan.
Jag har även hunnit att umgås ganska mycket med dom som faktiskt betyder mest här i livet och det är familjen och vännerna. Tjejligan har härjat land och rike runt, det gillas. Nino och Lexa har varit friska hela året. Familjen har varit friska, förutom min älskade mormor. Det har blivit mycket orust.
Vi har flyttat till Sävedalen, underbart!!
Det tråkigaste under året har varit mormors sjukdom och Quattros förbannade ben.
Det har varit en gigantisk omställning att inte ha mormor här fast än hon är här.
Många stora stjärnor har gått bort under året, för mig är det Michael Jacksons bortgång som påverkat mig mest. Sen var det ju Patrik Swayze och nu senast Brittany Murphy. Det var förstås några fler men inga som jag direkt har blivit berörd av.
Jag tänkte göra en lite roligare resume i bilder eller ev en film när jag får tid. Men nu har jag varken tid eller ork.
Jobbat hela helgen..längtar tills denna natten är slut!
Har dragit på mig en jobbig förkylning med en hosta som inte låter mig sova ordentligt. Och Peter har vart helt underbar..idag har han tagit hand om både hundar och tvätt och disk..varit och handlat och lagat middag..
Jag har bara legat som en dö sill på soffan. Han är bäst min Peter!!
Nä nu ska jag ta tag i mitt arbete och få gjort undan lite så jag kan slappa lite sen.
Over and Out
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)